Artikelen

Coach Robert Baars

Verbrand rubber, nieuwe start. Authentiek zijn in een verwarrende wereld.

In mijn werk als loopbaan- en life coach ben ik me de afgelopen jaren rot geschrokken van het aantal mensen dat hun dag vulling is gaan zien als een vorm van geaccepteerd leed. Veel mensen zouden niet aarzelen om het roer om te gooien als ze een risicoloze kans kregen. Als je vervolgens vraagt hoe […]

assertiviteit-coaching-rotterdam

Assertiviteit 2.0

Reageren op een ander kan maar op drie manieren. Dat maakt het overzichtelijk. Je kunt passief blijven. Je vermijd het om over datgene te beginnen wat je dwarszit. Dat heeft als schijnbaar voordeel dat je de confrontatie niet hoeft aan te gaan. Nadeel is dat je met je frustratie blijft rondlopen en dat er niks veranderd. […]

Authenticiteit

Authenticiteit, vrijheid en gezond schijt hebben aan.

Een mens wordt afhankelijk geboren. De meesten blijven dat hun leven lang. Na moeders zorg en vaders gebod volgt het oordeel van het schoolplein. Citotoetsen en studieadvies bepalen vaak onze instroom in het scholingssysteem. Je diploma je toekomst. Uit stage volgt je eerste baan. Vaak pakt het aanvankelijk nog best leuk uit ook. Het is […]

fokke-sukke

Instagram en keuzestress

Het lijkt dat omdat alles tegenwoordig kan, dat alles ook moet. Veel mensen streven in alles naar perfectie. Hun lichaam, relatie, werk, de reizen die ze maken en de spullen die ze hebben. We hangen onze identiteit steeds meer op aan datgene wat we kunnen laten zien op Instagram. Ik hoor daarbij vaak dat mensen […]

not-good-enough-what-did-she-say

Niet goed genoeg?

Het is uiteindelijk meestal maar één zinnetje wat in ieders (onbewuste) gedachten voortdurend domineert.  Vaak is het iets in de trend van: “ik ben niet goed genoeg”, “ik hoor er niet bij” of  “ze begrijpen mij niet”. Het uit zich in de vorm van een emotie die ten koste van alles vermeden moet worden. En zo besteden […]

grafiek-flow

Flow in je werk

In ‘flow’ voel je je sterk, alert en verricht je moeiteloos je werk. Je bent geconcentreerd en presteert op de top van je kunnen. Flow ontstaat door een combinatie van uitdagingen, de benodigde vaardigheden en toewijding. Wil je plezier in je werk hebben, streef dan naar een baan waarin je flow ervaart. Het gevoel van […]

don't do,BC

De definitie van ‘insanity’.

De mooiste definitie van ‘gestoord’ zijn vind ik: “Insanity is doing the same things over and over again expecting different results”. Nou hoef je heus niet ‘gek’ te zijn volgens de klassieke opvatting om hier toch enigszins last van te hebben. Vaak werkt dit principe subtiel, zeurend op de achtergrond. Als ruis die ons geluk onbereikbaar […]

Loopbaancoach hulp Rotterdam

5 misverstanden over coaching

Sta mij toe een aantal hardnekkige overtuigingen weg te nemen: “Je moet geestesziek of levensmoe zijn voor je naar een coach gaat .” Nee, als het zover is ga je naar een psychiater, de slijterij of je probeert zelfmedicatie.Coaching kies je als je snel en effectief resultaat wilt bij het bereiken van een doel of […]

Scroll naar boven